-
血稠血脂高应如何应对
疾病：高血脂提问于 2024-12-08 11:42 -
病情描述：
请问血稠血脂高怎么办？
-
回答1
血稠血脂高是常见的健康问题，可通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗及定期监测等来应对，包括控制体重、减少油脂摄入、增加运动量、服用降脂药、定期检查血脂指标等。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，减轻精神压力，有助于维持身体正常代谢。 2.合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.适当运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能促进血液循环，改善血脂代谢。 4.药物治疗：常用的降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需遵医嘱使用。 5.定期监测：定期检查血脂水平，了解治疗效果，以便及时调整治疗方案。 血稠血脂高不可忽视，需要综合采取多种措施进行干预和管理，同时要遵循医生的建议，积极治疗，以降低心血管疾病的风险。
-
山楂有什么药用价值？怎么选购山楂？
山楂是一种食物，也是一种常用中药，有消食化滞、行气散淤的功效，用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高血脂患者在饮食中如何控制血脂？
现在高血脂患者越来越多，想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
-
高血脂的人每天应该摄入多少胆固醇？
血清胆固醇轻度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天（约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
-
高血脂的危害有哪些呢？
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生，可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
老年人怎样进行降胆固醇治疗？
老年人应积极与医生沟通，了解自己正常的胆固醇水平是多少，合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人如何服用降胆固醇药物？
长期服用他汀的安全性毋庸置疑，已获多个研究的肯定，老年人使用他汀类药物要足剂量，即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
