血尿酸偏高需要综合管理,包括调整饮食、增加运动、控制体重、避免诱因、定期复查等。 1. 调整饮食:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 增加运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,有助于促进尿酸排泄。 3. 控制体重:肥胖会影响尿酸代谢,通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。 4. 避免诱因:避免饮酒,尤其是啤酒,减少果糖饮料的摄入,避免剧烈运动和突然受凉。 5. 定期复查:监测血尿酸水平,了解病情变化,以便及时调整治疗方案。 6. 药物治疗:如果通过生活方式调整血尿酸仍未达标,可在医生指导下使用药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 血尿酸偏高不可忽视,需要积极采取措施进行干预。患者要养成良好的生活习惯,遵循医生的建议,以控制血尿酸水平,预防相关疾病的发生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院