血脂四项异常需要综合多方面因素进行处理,包括改善生活方式、合理饮食、增加运动、控制体重、必要时药物治疗等。 1. 改善生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,保持充足睡眠,减轻精神压力。 2. 合理饮食:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围内。 5. 药物治疗:常用药物有他汀类,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类,如非诺贝特;依折麦布等。但药物治疗需在医生指导下进行。 血脂四项异常不可轻视,应及时就医,在医生的指导下采取综合措施进行干预,以降低心血管疾病的发生风险。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院