降低空腹血糖过高,可从饮食控制、增加运动、规律作息、药物治疗及定期监测等方面着手。 1. 饮食控制:减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免暴饮暴食,定时定量进餐。 2. 增加运动:坚持适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟,有助于提高胰岛素敏感性。 3. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于维持身体正常的代谢功能。 4. 药物治疗:常见的降糖药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。但药物的使用需在医生指导下进行。 5. 定期监测:定期测量血糖,了解血糖变化,以便及时调整治疗方案。 控制血糖是一个长期的过程,需要患者有足够的耐心和毅力,遵循医生的建议,综合采取多种措施,才能有效降低血糖,预防并发症的发生。
接受胰岛素或磺脲药治疗的病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙...
李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
发生低血糖,有一些比较典型的症状。患者初始会出现心慌、冷汗、饥饿感等。如果再进一步...
栾晓军 佛山市第一人民医院
轻度低血糖
这是最常见的低血糖种类。它包括的症状有:出虚汗、眩晕、...
周佩如 副主任护师 暨南大学附属第一医院
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正常人的血糖水平稳定于一个较小范围。当人体血液中葡萄糖水平过低(静脉血浆葡萄糖低...
翁建平 主任医师 中山大学附属第三医院
低血糖的发生对人体危害也是很大的。如果说糖尿病慢性并发症对人体的危害是糖尿病长期、...
杨英 主任医师 合肥市妇幼保健院
低血糖症状分为两种类型:一种是肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,眩晕,心...
李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院