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我一伤心就想吃很多好吃的，比如芝士，蛋糕，炸鸡，粉丝。我不知
疾病：提问于 2018-12-29 21:28 -
病情描述：
我一伤心就想吃很多好吃的，比如芝士，蛋糕，炸鸡，粉丝。我不知道是饿了还是伤心，但是吃完很舒服，吃得又很多。自己也越来越胖。 怎么办呢，是正常的吗。我应该怎么救自己呢。我太绝望了
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回答1
你的情况看，心情不好的时候，经常吃东西多，所以会引起了身体的肥胖，长期下去不利于身体的健康，所以以后必须要控制饮食，避免引起严重的肥胖，建议平时多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，不要吃零食，建议多吃蔬菜和水果，适当服用一些减肥茶或者减肥药物，对身体是有好处的。
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