高尿酸血症患者在饮食方面,可选择低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素的食物、优质蛋白质食物以及充足水分等。 1. 低嘌呤食物:如大米、小麦、玉米等主食,以及多数蔬菜如白菜、萝卜、黄瓜等。这些食物嘌呤含量低,不会导致尿酸明显升高。 2. 碱性食物:像苏打饼干、西瓜、香蕉等,有助于碱化尿液,促进尿酸排泄。 3. 富含维生素的食物:例如橙子、猕猴桃、菠菜等,能增强身体代谢能力。 4. 优质蛋白质食物:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,既能补充营养,又不会引起尿酸大幅波动。 5. 充足水分:多喝水,每日至少 2000 毫升,利于尿酸排出。 总之,高尿酸血症患者的饮食需要合理搭配,控制嘌呤摄入,同时保证营养均衡,有助于控制病情。
轻度的高尿酸血症,如果没有症状,可以通过调整饮食和多饮水得到控制。严重的高尿酸血症...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
人体内嘌呤代谢异常,尿酸产生过多或排出减少,积聚在体内,血液中浓度升高称为高尿酸血...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
一般而言,男性及绝经后女性血尿酸>420微摩尔/升,绝经前女性血尿酸>350微摩尔...
李天旺 主任医师 广东省第二人民医院
高尿酸血症如不能得到控制,尿酸可沉积到肾脏组织间隙或间质内,特别是在酸性环境下,容...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
高尿酸血症患者每日饮食的一般原则,建议食用:
主食类:添加维他命与...
黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
男性和绝经后女性血液中尿酸浓度超过7毫克/分升(约416微摩尔/升),绝经前女性血...
李天旺 主任医师 广东省第二人民医院