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运动降糖有没有啥需要注意的
疾病：2型糖尿病提问于 2018-11-16 13:56 -
病情描述：
运动降糖有没有啥需要注意的
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回答1
运动前要做好充分准备，要热身，否则容易出现危险；运动后要学会放松。运动时间在餐后1~2小时为宜；运动也不是什么运动都有利于健康，有氧运动可以消耗葡萄糖、动员脂肪、刺激心肺，是最好的运动选择。
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