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一型糖尿病患者的饮食选择有哪些
疾病：1型糖尿病提问于 2024-11-14 10:27 -
病情描述：
一型糖尿病吃什么
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回答1
一型糖尿病患者的饮食应注重均衡营养，包括控制碳水化合物摄入、保证蛋白质充足、选择低升糖指数食物、摄入足够膳食纤维以及注意饮食规律等。 1.控制碳水化合物摄入：减少精制谷物和糖的摄入，增加全谷物，如糙米、燕麦。 2.保证蛋白质充足：可选择瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、蛋类、豆类及豆制品。 3.选择低升糖指数食物：像苹果、梨、柚子等水果，以及西兰花、菠菜等蔬菜。 4.摄入足够膳食纤维：多吃粗粮、蔬菜，如玉米、芹菜。 5.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 总之，一型糖尿病患者的饮食管理至关重要，合理的饮食有助于控制血糖，减少并发症的发生。但个体情况不同，饮食方案可能存在差异，建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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