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身高 1 米 68 还有长高的可能吗
疾病：提问于 2024-11-14 10:33 -
病情描述：
身高1米68还会长吗
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回答1
身高 1 米 68 是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传：遗传因素对身高影响较大，如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则较小。 2. 营养：均衡充足的营养是身体发育的基础，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，像篮球、跳绳、游泳等运动能促进身高增长。 4. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠对长高很重要。 5. 骨骺线闭合情况：可以通过 X 光检查骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高的可能性较小。 综上所述，要判断身高 1 米 68 是否还能长高，需要综合考虑上述因素。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到正规医院咨询医生。
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回答2
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