2型糖尿病患者能吃面条,但要注意选择、控制量等。包括面条种类、食用量、搭配、血糖监测、遵医嘱。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.面条种类:宜选荞麦面、绿豆面等粗粮面条,升糖指数不高。
2.食用量:适量食用,避免摄入总碳水化合物过多导致血糖波动。
3.合理搭配:与蛋白质、蔬菜等搭配,保证营养均衡。
4.血糖监测:食用后监测血糖,了解对血糖的影响。
5.遵医嘱:在医生指导下安排饮食,制定合理方案。
总之,2型糖尿病患者可以吃面条,但要综合考虑多方面因素,科学饮食。
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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