孕妇饮食需特别注意,韭菜富含营养,但食用要适量。以下为几种适合孕妇的韭菜食谱。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.韭菜炒鸡蛋:准备新鲜韭菜、鸡蛋。先将韭菜洗净切段,鸡蛋打散。锅中倒油,炒熟鸡蛋盛出,再炒韭菜,放入鸡蛋炒匀,加盐调味。
2.韭菜猪肉饺子:韭菜切碎,猪肉剁碎,加调料拌匀做馅,包饺子煮熟。
3.韭菜盒子:韭菜切碎加鸡蛋、粉丝等做馅,包入面皮煎熟。
4.韭菜豆腐汤:韭菜切段,豆腐切块,煮汤时加入适量盐和香油。
5.韭菜鸡蛋饼:韭菜切碎与鸡蛋液混合,加面粉摊成饼。
孕妇食用韭菜食谱时,要注意食材新鲜卫生,烹饪方式健康,如有不适及时就医。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院