尿酸高的原因多样,包括饮食、代谢、遗传等。治疗方法也较多,如饮食调整、药物治疗等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.尿酸生成原理:体内嘌呤代谢产生尿酸,若代谢紊乱会导致尿酸增多。
2.苏打水作用:适量饮用苏打水可碱化尿液,促进尿酸排泄,但效果有限。
3.饮食调整:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等。
4.运动作用:适度运动有助于控制体重,改善代谢,辅助降尿酸。
5.药物治疗:常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,需遵医嘱。
尿酸高不能单纯依靠喝苏打水,应综合多种方法进行控制,必要时就医治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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