怀孕前注意营养饮食,比如牛奶、鸡蛋、虾等高蛋白食物,避免吃寒凉刺激性大的食物,也可以吃点温补类食物,如水鱼等。怀孕前除了注意饮食,心态调整也很重要。怀孕后可以用花胶煲汤,如果想孩子皮肤好点,除了吃花胶燕窝外,一周吃5只鸡蛋可以令孩子出生后皮肤白里透红。
你好,怀孕前应多吃黑豆,其功效:促卵泡发育,补充雌激素。黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。
你好.怀孕前要吃叶酸..
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院