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白头发，三 四年了，父亲也有。
疾病：白发提问于 2014-02-18 08:31 -
病情描述：
白头发，三 四年了，父亲也有。
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回答1
少白头的发生原因很多，比如营养不良，精神压力过大，精神疲劳等，治疗上还是以调理为主。营养要均衡，不要偏食。多吃些豆类以及动物肝脏等。平时要注意不要压力过大，多休息，不要让自己太紧张，需要保证睡眠质量，不要熬夜。
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- 刘娟 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年，在...
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