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甲减患者的饮食推荐有哪些
疾病：甲状腺功能减退症提问于 2024-11-12 15:17 -
病情描述：
甲减吃什么好
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回答1
甲减患者的饮食应注重营养均衡，包括适量摄入蛋白质、补充碘元素、控制脂肪摄入、增加膳食纤维、保证充足维生素等。 1. 适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物来补充。 2. 补充碘元素：适当食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等，有助于甲状腺激素的合成。 3. 控制脂肪摄入：减少动物油、肥肉等高脂肪食物的摄取，以防血脂升高。 4. 增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。 5. 保证充足维生素：摄入富含维生素 A、B 族、C、D 等的食物，如胡萝卜、粗粮、新鲜水果等。 总之，甲减患者通过合理的饮食调整，有助于改善病情，但饮食只是辅助治疗的一部分，还需遵循医嘱进行规范治疗和定期复查。
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