高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质水平升高的一种疾病。治疗高血脂通常包括改善生活方式、药物治疗、定期监测血脂等。常见的治疗方法有饮食调整、增加运动、控制体重、戒烟限酒、药物干预等。 1. 饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的比例。 2. 增加运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制体重:保持体重在正常范围内,有助于降低血脂水平。 4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会影响血脂代谢。 5. 药物干预:常用的降脂药物有他汀类(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类(如非诺贝特)、依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 高血脂的治疗需要综合多种方法,并长期坚持。患者应定期复查血脂,以便及时调整治疗方案。同时,建议到正规医院就诊,在医生的指导下进行规范治疗。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院