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身高 162cm 体重 50kg 是否过瘦？
疾病：提问于 2024-11-11 14:11 -
病情描述：
身高162cm，体重50kg，是不是太瘦了
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回答1
身高 162cm，体重 50kg 是否过瘦，需综合多种因素判断，如身体脂肪含量、身体质量指数（BMI）、日常活动量、饮食习惯、基础代谢率等。 1.身体脂肪含量：可通过专业设备测量，若脂肪含量过低，可能提示消瘦。 2.身体质量指数（BMI）：计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。该身高体重下，BMI 约为 19.03，正常范围在 18.5 - 23.9 之间，处于正常下限。 3.日常活动量：若活动量大，消耗多，此体重可能正常；若活动量小，则可能偏瘦。 4.饮食习惯：饮食不均衡、营养摄入不足，可能导致体重偏低。 5.基础代谢率：基础代谢率高的人，消耗能量多，相同饮食和活动量下，可能体重较轻。 综合来看，仅从身高和体重判断，不算过瘦，但还需考虑上述多种因素。如有疑虑，可咨询医生或营养师进行全面评估。
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