维生素D偏低可能导致骨骼问题、肌肉无力、免疫功能下降、心血管疾病风险增加、情绪改变等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.骨骼问题:儿童易患佝偻病,成人可能出现骨软化症、骨质疏松,增加骨折风险。
2.肌肉无力:表现为肌肉酸痛、乏力,影响运动能力。
3.免疫功能下降:易感染疾病,如频繁感冒、呼吸道感染。
4.心血管疾病风险增加:可能引发高血压、冠心病等。
5.情绪改变:如抑郁、焦虑等不良情绪。
维生素D偏低对健康影响较大,若有相关症状,应及时就医检查,在医生指导下补充。
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