低血糖患者通常不建议剧烈运动。剧烈运动可能加重低血糖症状,引发危险。应注意饮食、运动调整和及时处理低血糖。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食调整:加强营养,多吃含糖高的食品,定时定量进餐,减少进餐量时添加零食。
2.运动前准备:适当增加额外的碳水化合物食物。
3.应急处理:立即口服葡萄糖水、蔗糖水或其他含糖饮品。
4.潜在原因纠正:查明并纠正导致低血糖的各种原因,如药物使用不当等。
5.定期监测:定期监测血糖,了解血糖变化情况。
总之,低血糖患者要重视血糖管理,避免剧烈运动带来的风险。
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李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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栾晓军 佛山市第一人民医院
轻度低血糖
这是最常见的低血糖种类。它包括的症状有:出虚汗、眩晕、...
周佩如 副主任护师 暨南大学附属第一医院
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翁建平 主任医师 中山大学附属第三医院
低血糖的发生对人体危害也是很大的。如果说糖尿病慢性并发症对人体的危害是糖尿病长期、...
杨英 主任医师 合肥市妇幼保健院
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李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院