腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。患者能否散步取决于病情严重程度、身体状况等。常见因素有症状表现、损伤程度、治疗阶段、个人体质、康复进展。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.症状表现:若疼痛较轻,可适当散步;若疼痛剧烈,应避免。
2.损伤程度:轻度损伤时散步一般无妨,重度损伤则不宜。
3.治疗阶段:急性期需卧床休息,不宜散步;恢复期可尝试散步。
4.个人体质:体质较好者能较好耐受散步,较差者则需谨慎。
5.康复进展:康复良好时可散步,未达理想状态时应减少。
总之,腰肌劳损患者能否散步要综合多方面考虑。建议在医生指导下决定,以促进康复。
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张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院