影响身高增长的因素较多,包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量、激素水平等。 1.遗传因素:遗传对身高起着重要作用,父母身高较高,子女通常有更大的长高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养状况:均衡的营养是身高增长的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3.运动情况:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高发育。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等激素分泌正常,对身高增长至关重要。 综上所述,仅根据目前的身高和体重,难以准确预测还能长高多少。建议到医院进行骨龄检测等相关检查,以更准确地评估身高增长潜力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院