-
血脂代谢异常应如何调理
疾病：血脂异常提问于 2018-07-19 16:11 -
病情描述：
血脂代谢异常应如何调理
-
回答1
血脂代谢异常受多种因素影响，包括饮食不当、缺乏运动、遗传因素、疾病因素及年龄增长等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食调理：减少高脂、高糖、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.运动改善：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
3.控制体重：保持健康体重，避免肥胖，尤其是腹部肥胖。
4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢。
5.治疗基础疾病：积极治疗糖尿病、高血压等可能导致血脂异常的疾病。
6.药物治疗：血脂过高时，可在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）、依折麦布等。药物具体用法用量请遵医嘱。
血脂代谢异常的调理需要综合多种方法，长期坚持，定期复查血脂，以确保血脂水平控制在正常范围。-
- 严晋华 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
-
-
茶和咖啡对血脂有什么影响？
研究表明，在对1007名男子和589名妇女进行试验后，发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
高脂血症有什么不能吃的？
要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒；忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物；忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
检查血脂有哪些注意事项？
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它转运于各组织之间，往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
高脂血症吃什么好？
宜合理饮食，多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物，如牛奶、大豆及豆制品，山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
高脂血症的饮食治疗有哪些？
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗，都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
怎样区别血脂异常和高血脂症？
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家，其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
