血脂代谢异常受多种因素影响,包括不良饮食、缺乏运动、遗传因素、肥胖、疾病等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.不良饮食:高油高脂饮食易导致血脂异常,应调整饮食结构,多吃蔬果粗粮。
2.缺乏运动:运动量不足使脂肪堆积,要增加运动量,如每周至少150分钟中等强度有氧运动。
3.遗传因素:部分人因遗传易患,需定期检查血脂。
4.肥胖:体重超标影响代谢,应控制体重,合理减肥。
5.疾病:某些疾病如糖尿病、高血压可能引发,要积极治疗原发病。
血脂代谢异常需要综合调理,必要时在医生指导下使用降脂药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,并定期复查血脂。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院