12 岁女孩身高 145 厘米、体重 35 千克是否正常,需综合多种因素判断,包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高和体重影响较大。若父母身高较高、体型适中,孩子通常有较好的生长基础。 2.营养:充足且均衡的营养是生长发育的关键。蛋白质、钙、维生素等摄入不足可能影响身高和体重增长。 3.运动:适量运动能促进骨骼发育和肌肉生长。缺乏运动可能导致身体发育迟缓。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素分泌,睡眠不足可能影响身高。 5.疾病:某些疾病如内分泌疾病、消化系统疾病等,可能影响营养吸收和身体发育。 综合来看,仅通过身高 145 厘米和体重 35 千克难以确切判断是否正常。若家长对孩子的生长发育有疑虑,建议带孩子到正规医院进行全面的生长发育评估。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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