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孕妇正常的体重增加范围是多少
疾病：提问于 2024-11-05 14:56 -
病情描述：
孕妇体重增加多少才是正常的？
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回答1
孕妇体重的正常增加范围受多种因素影响，如孕前体重指数、孕期阶段、胎儿发育、孕妇饮食和运动量等。 1.孕前体重指数：孕前体重过低的孕妇，孕期增重宜在 12.5 - 18 千克；孕前体重正常者，增重 11.5 - 16 千克较适宜；孕前超重的孕妇，增重 7 - 11.5 千克为宜；孕前肥胖的孕妇，增重 5 - 9 千克即可。 2.孕期阶段：孕早期增重约 1 - 2 千克，孕中期和孕晚期增重速度不同，总体逐渐增加。 3.胎儿发育：胎儿发育良好时，孕妇体重增加相对平稳；若胎儿发育迟缓，可能影响体重增加。 4.孕妇饮食：饮食均衡、营养充足但不过量，有助于控制体重合理增长。 5.运动量：适量运动能促进新陈代谢，避免体重过度增加。 总之，孕妇应定期产检，监测体重变化，以便及时调整饮食和运动，确保体重增加在正常范围内，保障自身和胎儿的健康。
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