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女生身高 162cm 体重 80 斤是否正常？
疾病：提问于 2024-11-27 11:10 -
病情描述：
我是女生身高162cm体重80斤正常吗？
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回答1
女生身高 162cm，体重 80 斤属于偏瘦状态。影响体重是否正常的因素包括身体质量指数（BMI）、饮食习惯、运动量、基础代谢率、潜在疾病等。 1.身体质量指数（BMI）：BMI 是衡量体重是否正常的常用指标。计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于身高 162cm（1.62m），体重 80 斤（40kg）的女生，其 BMI 约为 15.2，远低于正常范围（18.5 - 23.9），属于消瘦。 2.饮食习惯：饮食不均衡，如过度节食、挑食，可能导致摄入的营养不足，影响体重。 3.运动量：运动量过大，消耗过多能量，而补充不足，也会使体重下降。 4.基础代谢率：个体基础代谢率偏高，消耗的能量较多，容易体重偏轻。 5.潜在疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、消化系统疾病等，可能影响营养吸收或代谢，导致体重异常。 总之，身高 162cm 体重 80 斤的女生体重偏轻，建议调整饮食结构，保证营养均衡，适当增加运动量，促进身体机能。若体重持续过低或伴有其他不适，应及时就医，排查潜在疾病。
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