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身高增长依靠哪些因素？成年后还能长高吗？
疾病：提问于 2024-11-26 18:09 -
病情描述：
身高靠什么才能长？这个年纪还能长高吗？上海仁泉医院治疗账号吗？
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回答1
病情分析：身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。一般来说，成年后骨骺线闭合，身高增长空间较小，但也有特殊情况。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，保证充足高质量的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5.内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常，对身高发育至关重要。 6.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、性早熟等，可能影响身高，需及时治疗。 总之，身高增长是一个综合多种因素的过程。在生长发育期，要注意保持良好的生活习惯。若对身高有疑虑，可咨询医生进行评估和指导。
指导意见：但生长素也是在基因控制下来分泌的，不会突破基因控制分泌出很多生长素而让身体长很高，要是这样也是病态，-
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