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老年人糖尿病的食疗方法有哪些
疾病：老年人糖尿病提问于 2024-11-05 15:32 -
病情描述：
老年人糖尿病如何食疗
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回答1
老年人糖尿病的食疗很重要，包括控制总热量、均衡营养、选择低升糖食物、规律进餐、注意饮食细节等。 1. 控制总热量：根据老年人的身体活动水平、体重等计算每日所需热量，避免摄入过多。 2. 均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理比例。 3. 选择低升糖食物：如燕麦、荞麦、糙米等粗粮，以及大部分蔬菜和部分水果。 4. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，少吃多餐。 5. 注意饮食细节：少吃高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 总之，老年人糖尿病患者通过合理的食疗，有助于控制血糖，提高生活质量。但食疗不能替代药物治疗，患者仍需遵医嘱规律用药，定期监测血糖。
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