高血脂的形成通常与遗传、不良饮食、缺乏运动、肥胖、疾病等因素有关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.遗传:某些遗传因素会影响血脂代谢,导致血脂异常升高。
2.不良饮食:过多摄入高胆固醇、高脂肪、高糖食物,如动物内脏、油炸食品、甜品等。
3.缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,脂肪易堆积,影响血脂代谢。
4.肥胖:体内脂肪过多,会干扰正常的血脂调节机制。
5.疾病:糖尿病、甲状腺功能减退等疾病,可能影响血脂水平。
了解高血脂的成因有助于采取针对性的预防和治疗措施,保持健康生活方式很重要。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院