甘油三酯高的控制,包括饮食调整、增加运动、药物治疗、定期复查、改善生活习惯等。 1.饮食调整:减少油腻、高糖食物摄入,控制盐量,多吃蔬果和粗粮。 2.增加运动:每周进行适量有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.药物治疗:严重时遵医嘱服用降脂药,如非诺贝特、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。 4.定期复查:监测甘油三酯水平,了解控制效果,调整治疗方案。 5.改善生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好心态。 总之,控制甘油三酯高需要综合采取多种措施,并长期坚持,以维护心血管健康。
你好,根据你的提问,需要控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院