甘油三酯高是常见的血脂异常,若长期不控制,可能增加心脑血管疾病风险。饮食调整至关重要。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.减少高脂肪食物摄入,如动物内脏、油炸食品等。
2.控制碳水化合物摄入量,尤其是精制谷物和糖。
3.增加膳食纤维丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷物。
4.适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类。
5.避免饮酒,酒精会影响甘油三酯代谢。
6.控制食物分量,避免暴饮暴食。
7.少吃高盐食物,以防血压升高。
通过合理的饮食调整,有助于控制甘油三酯水平,降低心脑血管疾病风险。但如果甘油三酯过高,应及时就医,遵循医嘱治疗。
医生建议:您好!根据您的描述,可考虑为高脂血症。
1.低脂饮食,戒烟限酒,多吃蔬菜水果,养成运动习惯,控制体重。
2.甘油三酯偏高,宜选用贝特类降脂药物治疗,如非诺贝特、苯扎贝特等。
医生建议:根据您的描述,可考虑为高脂血症。
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