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孕前补充哪些维生素较好
疾病：高钙血症提问于 2024-10-30 14:53 -
病情描述：
请问孕前要补充那种维生素比较好啊
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回答1
孕前适当补充维生素对于备孕十分重要，如叶酸、维生素 C、维生素 D、维生素 E、维生素 B 族等。 1.叶酸：有助于预防胎儿神经管畸形，常见的有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2.维生素 C：能增强免疫力，促进铁的吸收，如汤臣倍健维生素 C 片等。 3.维生素 D：有助于钙的吸收，对胎儿骨骼发育有益，如悦而维生素 D 滴剂。 4.维生素 E：具有抗氧化作用，对生殖系统有一定益处，常见的有来益维生素 E 软胶囊。 5.维生素 B 族：包括维生素 B6、B12 等，能维持神经系统正常功能，如民生 21 金维他。 总之，孕前补充维生素应根据个人情况，在医生的指导下合理选择和补充，以保障备孕期间的营养需求，为孕育健康宝宝做好准备。
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