糖尿病和高血脂患者在服用药物期间,饮食控制非常重要,包括食物选择、进食量、饮食规律、营养均衡、避免不良饮食等。 1.食物选择:应多吃蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质食物,如菠菜、糙米、鸡胸肉等,少吃高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制食物。 2.进食量:控制每餐的量,避免暴饮暴食,防止血糖和血脂波动。 3.饮食规律:定时定量进餐,有助于维持血糖和血脂的稳定。 4.营养均衡:保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。 5.避免不良饮食:如饮酒、喝含糖饮料等。 总之,糖尿病和高血脂患者在服用药物的同时,配合良好的饮食控制,能更好地控制病情,减少并发症的发生。但具体的饮食方案应根据个人情况,在医生或营养师的指导下制定。
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李缨 副主任医师 北京宣武医院
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刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
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刘丰 主任医师 广州市第一人民医院