21 金维他是一种常见的营养补充剂,服用时需注意用量、服用时间、饮食搭配、特殊人群以及可能的不良反应等。 1. 用量:一般建议成人每日 2 片,儿童用量应根据年龄和体重适当调整。具体用量应遵循医生建议。 2. 服用时间:建议饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。 3. 饮食搭配:服用期间应保持饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果、全谷物等。 4. 特殊人群:孕妇、哺乳期妇女、老年人及患有慢性疾病者,在服用前应咨询医生。 5. 不良反应:部分人服用后可能出现胃肠不适、过敏等不良反应,若出现应及时就医。 6. 药物相互作用:正在服用其他药物,如抗酸药、四环素类抗生素等,可能会影响 21 金维他的吸收,需间隔一定时间服用。 总之,服用 21 金维他要谨慎,遵循医生或药师的建议,以确保安全有效地补充营养。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院