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51岁女性体检总胆固醇高169应如何应对
疾病：胆固醇提问于 2018-01-12 14:30 -
病情描述：
51岁女性体检总胆固醇高169应如何应对
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回答1
51岁女性体检发现总胆固醇为169，这需要引起重视。胆固醇过高可能增加心血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等。应及时调整生活方式，必要时就医治疗。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调整：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄、肥肉等，增加蔬菜水果和菌藻类食物。
2.增加运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低胆固醇。
3.控制体重：保持体重在合理范围内，避免肥胖。
4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响胆固醇代谢。
5.药物治疗：若通过生活方式调整效果不佳，可在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）或贝特类药物（如非诺贝特）。但药物使用需遵医嘱。
总之，要重视总胆固醇升高的情况，通过综合措施将其控制在正常范围，降低心血管疾病风险。-
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