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番茄和橙子能否一起榨果汁喝
疾病：维生素缺乏提问于 2018-01-10 12:19 -
病情描述：
番茄和橙子能否一起榨果汁喝
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回答1
番茄和橙子富含维生素C等营养物质，通常可以一起榨果汁喝，但也需注意一些因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养成分：二者均富含维生素C、纤维素等，搭配榨汁能提供丰富营养。
2.消化影响：一般不会对消化造成不良影响，但对于胃肠功能较弱者，可能引起不适。
3.食物禁忌：目前尚未发现两者存在明确的食物禁忌。
4.过敏情况：若对其中某种水果过敏，则不建议一起榨汁。
5.食用量：适量饮用为宜，过量可能增加胃肠负担。
总的来说，大多数人可以将番茄和橙子一起榨汁喝，但要根据自身身体状况适度饮用。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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