血尿酸高的保养和治疗包括生活调理、饮食控制、运动锻炼、药物干预及定期复查等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.生活调理:规律作息,避免劳累和熬夜,戒烟限酒。
2.饮食控制:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等。
3.运动锻炼:选择适合的有氧运动,如慢跑、游泳等。
4.药物干预:常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,需遵医嘱使用。
5.定期复查:监测血尿酸水平,以便调整治疗方案。
血尿酸高需要综合保养和治疗,长期坚持才能有效控制,预防并发症。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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