胆固醇高是常见的健康问题。蜂胶软胶囊对胆固醇高的人群可能有一定益处,但不能单纯依赖它来控制胆固醇。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.蜂胶软胶囊的作用:能降低血清甘油三脂、胆固醇等,对血液相关指标有改善作用。
2.胆固醇高的危害:增加心血管疾病风险,如冠心病、脑卒中等。
3.饮食调整:避免高胆固醇食物,如猪肾、猪肝、蛋黄等;适量食用有利的鱼类。
4.运动建议:适度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于降低胆固醇。
5.药物治疗:必要时可遵医嘱服用他汀类(如阿托伐他汀)或贝特类(如非诺贝特)药物。
胆固醇高需综合管理,包括饮食、运动、必要时药物治疗,蜂胶软胶囊可作为辅助,但不能替代正规治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院