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果糖真能排毒和减肥吗？
疾病：酒精中毒提问于 2017-12-30 03:02 -
病情描述：
果糖真能排毒和减肥吗？
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回答1
果糖是否能排毒减肥存在争议，取决于多个因素，如摄入量、个体差异、代谢情况等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.摄入量：大量摄入果糖可能导致腹泻，但这并非健康的排毒减肥方式。
2.个体差异：不同人对果糖的代谢和反应不同，效果因人而异。
3.代谢影响：果糖代谢可能影响血糖和脂肪代谢，不利于减肥。
4.营养均衡：单纯依赖果糖减肥易导致营养失衡，影响健康。
5.健康风险：过量果糖还可能增加肝脏负担，引发健康问题。
总之，果糖不能作为可靠的排毒减肥方法，应通过合理饮食和运动来控制体重。-
- 丁萍 主任医师 内分泌科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中医及中西医结合的方法诊治本专业疾病...
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