谷维素片在一定程度上对失眠有辅助治疗作用,但效果因人而异。治疗失眠的产品较多,包括药物、保健品、物理治疗产品等。常见的有安神补脑液、枣仁安神胶囊、褪黑素片等。 1.药物治疗:常见的如苯二氮䓬类药物,如地西泮、艾司唑仑等,能缩短入睡时间,减少夜间觉醒次数。非苯二氮䓬类药物,如佐匹克隆、唑吡坦等,副作用相对较小。 2.保健品:褪黑素片可以调节睡眠节律。 3.中药治疗:安神补脑液能生精补髓,益气养血,强脑安神。枣仁安神胶囊有养血安神的作用。 4.物理治疗:如经颅磁刺激治疗,通过磁场刺激大脑神经,改善睡眠。 5.生活方式调整:保持规律的作息时间,睡前避免使用电子设备,创造安静舒适的睡眠环境,适度运动等。 治疗失眠需要综合考虑个体情况,选择合适的方法。同时,任何治疗都应在医生的指导下进行,避免自行用药。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院