玛卡酰胺是玛卡片中的一种成分,具有多种潜在的功效,如增强免疫力、改善性功能、调节内分泌、缓解疲劳、提高睡眠质量等。 1. 增强免疫力:有助于身体抵抗病原体的侵袭,减少患病的风险。 2. 改善性功能:对部分人群可能在性冲动、勃起功能等方面有一定的积极影响。 3. 调节内分泌:帮助维持体内激素水平的平衡,改善内分泌失调的状况。 4. 缓解疲劳:使身体更有活力,减轻日常活动中的疲倦感。 5. 提高睡眠质量:促进深度睡眠,让人更容易入睡且睡眠更安稳。 需要注意的是,玛卡酰胺的功效并非对所有人都显著,个体差异较大。同时,不能单纯依赖玛卡酰胺来解决健康问题,保持良好的生活习惯和均衡的饮食同样重要。如果有相关健康需求,建议咨询专业医生。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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