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更年期女性摔倒骨折如何应对
疾病：高钙血症提问于 2024-10-28 09:51 -
病情描述：
妈妈已经到了更年期前几天出去的时候一不小心摔了后来就骨折了...
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回答1
更年期女性由于激素水平变化、骨密度降低、肌肉力量减弱、平衡能力下降及反应变慢等，摔倒后易骨折。治疗需综合考虑多方面，包括复位固定、药物治疗、康复训练等。 1.激素变化：更年期女性雌激素减少，影响钙吸收，导致骨密度下降。可补充雌激素，但需在医生指导下进行。 2.骨密度降低：可服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，维生素 D 制剂如骨化三醇，双膦酸盐类如阿仑膦酸钠等，增强骨质。 3.肌肉力量减弱：通过适量运动如瑜伽、游泳等增强肌肉力量，但要避免过度劳累。 4.平衡能力下降：进行平衡训练，如单脚站立、闭目站立等。 5.反应变慢：保持良好的睡眠和心态，避免精神紧张。 更年期女性骨折后要积极治疗，同时关注身体变化，预防再次骨折。日常生活中注意饮食均衡、适量运动、定期体检。
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