怀孕血糖偏高,可从饮食、运动、监测、药物及心理等方面改善。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.饮食:控制碳水化合物摄入,增加膳食纤维,少食多餐。
2.运动:选择适合孕妇的温和运动,如散步、孕妇瑜伽。
3.监测:定期检测血糖,包括空腹和餐后血糖。
4.药物:必要时在医生指导下使用胰岛素,如门冬胰岛素、地特胰岛素等。
5.心理:保持良好心态,避免焦虑紧张影响血糖。
孕妇血糖偏高要重视,综合调理,定期产检,确保母婴健康。
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