老人补充维生素,可选择的药物有多种,如维生素 C 片、复合维生素 B 片、维生素 D 滴剂、维生素 E 软胶囊、多维元素片等。 1. 维生素 C 片:能增强免疫力,促进铁吸收,预防坏血病。但长期大量服用可能引起胃肠道不适等不良反应。 2. 复合维生素 B 片:包含多种 B 族维生素,有助于维持神经系统正常功能,促进新陈代谢。 3. 维生素 D 滴剂:利于钙的吸收,预防骨质疏松。过量服用可能导致高钙血症。 4. 维生素 E 软胶囊:具有抗氧化作用,对心脑血管有一定保护作用。 5. 多维元素片:含有多种维生素和矿物质,能更全面地补充营养。 老人补充维生素应根据自身健康状况在医生指导下选择合适的药物,不可盲目自行用药。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院