胆固醇高可能由多种因素导致,包括饮食、遗传、疾病、生活方式和年龄等。 1. 饮食:长期高脂饮食易致胆固醇升高,应减少动物内脏、油炸食品摄入。 2. 遗传:部分人存在家族性高胆固醇血症,需定期监测血脂。 3. 疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退等可能引起,要积极治疗原发病。 4. 生活方式:缺乏运动、长期吸烟酗酒也有影响,应增加运动量,戒烟戒酒。 5. 年龄:随着年龄增长,代谢变慢,胆固醇可能升高,要注重饮食和运动调节。 胆固醇高需要综合调理,必要时可在医生指导下服用降脂药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等,同时定期复查血脂。建议前往正规医院就诊。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院