甲亢患者饮食需注意高蛋白质、高热量、高维生素、低碘等。包括主食、蔬果、肉类、饮品、其他等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.主食:宜选择米饭、面条等,提供能量。
2.蔬果:多吃新鲜蔬菜如菠菜、芹菜,水果如苹果、香蕉,补充维生素和矿物质。
3.肉类:适量食用瘦肉、鸡肉、鱼肉,增加蛋白质摄入。
4.饮品:多喝白开水,避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。
5.其他:减少含碘食物,如海带、紫菜等。
合理饮食有助于甲亢患者控制病情,但还需结合规范治疗。
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