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妊娠期糖尿病适合吃哪些蔬菜控糖
疾病：头皮损伤提问于 2017-11-30 18:34 -
病情描述：
妊娠期糖尿病适合吃哪些蔬菜控糖
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回答1
妊娠期糖尿病患者可通过食用一些蔬菜辅助控制血糖，如苦瓜、黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.苦瓜：含有苦瓜皂苷等成分，可能有助于调节血糖。
2.黄瓜：水分多，糖分少，热量低，对血糖影响小。
3.西红柿：富含维生素和矿物质，升糖指数低。
4.芹菜：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，利于血糖控制。
5.菠菜：营养丰富，能提供多种维生素和矿物质。
妊娠期糖尿病患者饮食需均衡，蔬菜只是辅助控制血糖的一部分，还需结合医生建议进行综合管理。-
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