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胆固醇过高是什么及怎样解决
疾病：胆固醇提问于 2024-09-26 16:09 -
病情描述：
胆固醇过高是什么及怎样解决
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回答1
胆固醇过高是指血浆总胆固醇值超出正常范围，可通过饮食、运动等改善。包括控制体重、调整饮食、适当运动、合理用药、改变生活习惯。 1.控制体重：肥胖易导致胆固醇过高，保持合理体重有助于改善。 2.调整饮食：减少脂肪摄入，多吃豆类、水果、燕麦等。 3.适当运动：能减少动脉脂肪堆积，提升消除血中脂肪能力。 4.合理用药：如他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（非诺贝特）等，但需遵医嘱。 5.改变生活习惯：戒烟、减少咖啡摄取、放松心情。 胆固醇过高需引起重视，综合采取多种措施，并定期检查，必要时就医治疗。
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