-
妈妈更年期服用百合更年安颗粒，饮食注意啥？
疾病：更年期综合征提问于 2024-10-27 10:26 -
病情描述：
妈妈到了更年期，正在服用百合更年安颗粒，我想问问期间饮食上要注意什么?
-
回答1
妈妈处于更年期且服用百合更年安颗粒，饮食上需注意均衡营养、控制脂肪摄入、避免刺激性食物、增加钙质摄入、多吃蔬果等。 1. 均衡营养：保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，以防血脂升高，可选择橄榄油、玉米油等。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免加重更年期症状。 4. 增加钙质摄入：多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜，预防骨质疏松。 5. 多吃蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，利于维持身体机能。 6. 控制糖分摄入：避免过多甜食，预防肥胖和血糖波动。 7. 低盐饮食：减少盐的摄取，预防高血压。 总之，妈妈在更年期服用百合更年安颗粒期间，合理的饮食有助于缓解症状，提高生活质量。但饮食调整只是辅助，还需保持良好的心态和生活习惯。若症状严重，应及时就医。
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
更年期综合症吃什么好？
宜吃具有安神降压的食物，如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子；宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
更年期综合征如何治疗？
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状，预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
什么是“更年心”？如何治疗？
如果自觉心跳气短的症状很重，医院也确实查不出异常，你的年龄又在50岁左右，那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
更年期综合症有什么不能吃的？
忌辛辣刺激性食物，如酒、咖啡、可乐、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等；忌高脂肪、高胆固醇...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何治疗“绝经期潮热”？
“绝经期潮热”，是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热，是雌激素下降的特征性症状，...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
更年期综合症患者日常需要注意什么？
更年期综合症患者日常需要注意：
端正认识，解除顾虑，符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
