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维生素 C 有何作用及价格如何？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-27 10:01 -
病情描述：
维生素C吃了有什么用，贵吗？需要要多少钱一瓶？
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回答1
维生素 C 对人体有多种重要作用，其价格因品牌、规格等因素有所不同。常见作用包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、促进铁吸收、预防坏血病等。 1. 增强免疫力：有助于免疫系统正常运作，提高身体抵抗力，减少患病风险。 2. 促进胶原蛋白合成：维持皮肤、骨骼、血管等组织的正常结构和功能。 3. 抗氧化：能清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。 4. 促进铁吸收：有助于改善缺铁性贫血。 5. 预防坏血病：长期缺乏维生素 C 可能导致坏血病，补充可预防其发生。 总之，维生素 C 对人体健康十分重要，但补充时应根据个人情况合理选择。其价格通常在几元到几十元不等，具体可在药店咨询。建议通过正规渠道购买，并在医生指导下使用。
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